Yoga-Retreat in Bad Bocklet 02
Yoga-Retreat – „eine Reise zu Dir“ – im Hotel Kunzmanns (Bad Bocklet) vom 25.02.21 – 28.02.2021
Hotel: Als Traditionshaus im fränkischen Saaletal ist es die Liebe zur Heimat und Natur, die das in 4. Generation familiengeführte > Kunzmanns Hotel auszeichnet. Landschaftlich einmalig gelegen in der unverwechselbaren Kulisse der bayerischen Rhön verbindet das Haus fränkische Gastlichkeit mit modernstem Service, regionaler Kulinarik und einem exklusiven Wellnessangebot. Wertvolle authentische Ayurvedabehandlungen der Familie Madukkakuzhy runden das Angebot ab und bieten Wohlbefinden für Körper und Geist.
Unterschiedlich intensive Yoga Einheiten, die sowohl für Einsteiger, wie auch für Fortgeschrittene wirksam sind, erwarten dich. Wir üben sanft und doch kraftvoll mit dem Atem fließend. Eine ausgedehnte Yin-Yoga-Einheit vor dem Abendessen, die unsere Faszien und Meridiane aktiviert, gibt dir Gelegenheit zum Hinein-Spüren in die unterschiedlichsten Bereiche deines Körpers und deine „innere Welt“. Theorie und Praxis führen dich in die Welt der Faszien und Meridiane ein.
In angeleiteten Meditationen erfahren wir die bewusste und achtsame Wahrnehmung dessen, was uns und unser Leben ausmacht: Körper, Atem, das Leben und alles was wir erleben.
Jede Stunde wird mit einer geführten Tiefenentspannung oder einer Yoga-Nidra-Sequenz beendet. Yoga-Nidra regeneriert alle Ebenen unseres Seins – die physische, die mentale und die emotionale. Ver- und Anspannungen auf diesen verschiedenen Ebenen können gelöst werden und dies führt zu einer tiefen Entspannung, die viele Menschen auf diese Art noch nicht erlebt haben.
Zeitplan und Yogastunden:
- Donnerstag 25.02.2021 18.00 Uhr kurzes Treffen zum Kennenlernen im Hotel
- Freitag 26.02.2021 08.00 Uhr bis 09.30 Uhr
- Freitag 26.02.2021 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
- Samstag 27.02.2021 08.00 Uhr bis 09.30 Uhr
- Samstag 27.02.2021 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
- Sonntag, 28.02.2021 08.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Leistungen:
- 3 x Übernachtung im Einzelzimmer inkl. regionalem und vitalen Frühstücksbuffet
- 3 x 4-Gang-Abendmenü mit ayurvedischer Option
- Tägliche Nutzung des Yoga-Raumes
- sowie die Kunzmanns Verwöhnleistungen
- Yogaunterricht, Yogalehrerin: Christiane
Gesamtpreis: 639,00 pro Person
Anmeldung > info@yoga-bad-kissingen.de