RETREATS

Das Wort ``retreat`` ist aussagekräftig: es bedeutet ``Rückzug``. Für dich kann das bedeuten: eine echte Auszeit. Der Sinn hinter einem Yoga-Retreat steht für loslassen vom Stress und entschleunigen. Eine Woche Yogaurlaub kann dir pure Entspannung, aber auch eine neue Verbundenheit zu Körper und Seele sowie mehr Klarheit bringen. Was deine Yoga-Praxis angeht, bringt ein Yoga-Retreat dich höchstwahrscheinlich auf einen höheren Level. Egal ob du schon viele Jahre Yoga übst oder gerade dabei bist, zu beginnen: durch das Üben - zweimal am Tag mit entsprechender Intensität - zeigen sich Veränderungen deutlich schneller.