FASZIEN-YOGA

Unsere Faszien werden als neu entdeckter sechster Sinn bezeichnet. Durch leicht abgewandelte Yoga Übungen stimulieren, dehnen und befeuchten wir unseren inneres Fasziengewebe für einen geschmeidigen Körper. Die Faszien befinden sich überall im Körper und entscheiden somit in vielen Bereichen über unsere Gesundheit.

Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen.

Belebende und intensive Dehnübungen mit ruhigen, sanften Elementen regenerieren unser inneres Bindegewebenetz. Faszien Yoga beruhigt, entspannt, strafft und schenkt uns einen geschmeidigen Körper.