Empfehlungen für deine Yoga-Praxis (I)
10. Juni 2019
Yoga im Alltag anzuwenden bedeutet auch, zu ent-schleunigen, unseren Atem bewusster ...
Empfehlungen für deine Yoga-Praxis (II)
10. Juni 2019
Beim Yoga-Üben geht es darum zu lernen, Ihren Körper in Raum und Zeit wahrzunehmen…...
Studien belegen: Yoga wirkt!
20. Mai 2019
In den letzten Jahrzehnten gab es zahlreiche Studien ob und wie Yoga wirkt. Eine der...
Yin Yoga – alles loslassen und einfach nur sein
11. Mai 2019
Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen. Die entspannte Praxis...
Yoga als Medizin?
10. Mai 2019
„Entspannungsübungen statt Betablocker“ oder „Atmen gegen Asthma“- wirkt Yoga...